Allons à l'essentiel!
Les formules Forme & Santé
Personal training
Retrouver la forme progressivement après une période d'inactivité ou une blessure, se forger une condition physique générale satisfaisante en y trouvant du plaisir, prendre goût à l'exercice physique. My personal trainer puisera dans son répertoire d'exercices variés et originaux pour vous concocter un programme adapté et motivant, en réponse à vos besoins.
Quand atteindre ses objectifs devient un plaisir!
Enseignement de la natation
Deux fois diplômé d'Etat, my personal trainer peut vous enseigner la natation, à vous ou à vos enfants. Vous voulez pratiquer une activité physique dans votre piscine ou dans la mer méditerranée, essayez vous à l'aquagym avec votre coach.